• La Ansiedad como Puerta de Entrada al Autoconocimiento

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    Escrito por María Gracia Coldeira: Para nadie es un secreto que, en la cultura actual, la ansiedad suele ser vista como un enemigo que debe eliminarse cuanto antes. Muchas personas piensan que, al sentirla, algo está mal en ellas o que existe un problema urgente que debe ser corregido.

  • La Adicción como Síntoma: El Consumo como Intento de Curación

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    Escrito por Ninoska Miranda: Cuando un individuo recurre compulsivamente a una sustancia, generalmente no busca la autodestrucción; busca, paradójicamente, una forma de autorregulación. El consumo aparece como una «solución» precaria para gestionar traumas no resueltos, vacíos existenciales, ansiedad paralizante o una desconexión profunda con su entorno. Es, en esencia, un…

  • Astrología y Carta Astral: El Mapa Vivo de tu Evolución

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    Escrito por Vielka Mejías: La carta astral es, en esencia, una fotografía del cielo en el momento exacto de tu nacimiento. Ese primer instante en el que respiras deja una impronta única en tu psique, en tu forma de percibir el mundo y en el camino que tu alma ha…

  • El Poder del Coaching para el Espectro Autista:  Acompañando a Personas Neurodivergentes a Desarrollar su Potencial

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    El Poder del Coaching para el Espectro Autista: Acompañando a Personas Neurodivergentes a Desarrollar su Potencial   Hola, soy Andrés Eduardo Galli, más conocido en el medio como Atypicoach. Soy Life Coach certificado desde hace 12 años, soy Ingeniero Químico, escritor, dibujante amateur y, sobre todo, una persona dentro del…

  • La Física del Duelo: Cuando el Dolor No es Tristeza, es Energía Atrapada

    La Física del Duelo: Cuando el Dolor No es Tristeza, es Energía Atrapada

    Escrito por Elizabeth Ortiz: Durante años, el discurso sobre el duelo nos ha hablado de etapas: negación, ira, negociación, depresión, aceptación. Se nos presenta como un viaje emocional, un paisaje interior que hay que atravesar. Pero, ¿y si el núcleo del dolor no fuera emocional? ¿Y si fuera, literalmente, físico?

  • El Duelo Vive en el Estómago: Una Cartografía Clínica del Dolor

    El Duelo Vive en el Estómago: Una Cartografía Clínica del Dolor

    Escrito por Elizabeth Ortiz: La literatura popular habla del corazón roto. La experiencia somática, en cambio, traza un mapa más preciso y despiadado: el duelo no reside en el pecho. Tiene su epicentro más abajo, en la bóveda visceral. Vive en el estómago.

  • Autoestima con Sentido de Realidad

    Autoestima con Sentido de Realidad

    Escrito por Carmen elena Ochoa: La autoestima es un concepto más complejo de lo que se cree y se habla. Es por ello que su comprensión es un punto neurálgico para comenzar a pensar en nosotros mismos de manera mucho más coherente y realista. En el sentido amplio, la autoestima…

  • Me Enamoré de Mi Mejor Amigo

    Me Enamoré de Mi Mejor Amigo

    Escrito por Noraida Matos: En el recorrido de la vida, a menudo nos encontramos con sorpresas que sacuden los cimientos de nuestras emociones más íntimas. Qué inesperado saber que nuestro amigo de toda la vida, nuestro amigo inquebrantable, despierta sentimientos en nuestro interior ¿Es amor o es sólo una sensación…